Главная Бассейн

Бассейн

Польза бассейна при беременности

Site Redaktor
0
0
Плавание в бассейне — идеальная физическая нагрузка для будущих матерей. Несложные упражнения поддерживают форму, помогают быстрее восстановиться после родов и улучшают самочувствие. Что нужно знать о бассейне Посещать занятия стоит со второго триместра и до 36 недели, если гинеколог, наблюдающий за протеканием беременности, будет не против. Понадобится резиновая шапочка и купальник, полотенце с мылом и […]

Упражнения в бассейне для похудения

Site Redaktor
0
0
Эффективность плавания обуславливается свойствами воды. По сравнению с воздухом, вода имеет большую теплоемкость, вязкость, плотность. Из-за этого она играет для ваших мышц роль естественного тренажера, ведь когда вы двигаетесь в более плотной среде, приходится затрачивать больше усилий. Помимо этого, дополнительные калории затрачиваются на обогрев, таким образом, жировые клетки сжигаются быстрее в не подогретом бассейне. Во […]

Когда появились ласты для бассейна?

Интересно, что ласты для плавания в бассейне изобретали много раз. Самые разные рисунки и чертежи подобных вещей можно встретить в различных культурах народов мира, которые никак не связаны между собой. Однако, первые их рисунки по времени принадлежат Леонардо да Винчи. Найти их можно в Национальной библиотеке Парижа. Рисунки относятся к 1488 году и представляют собой […]

Детские купальники для художественной гимнастики: о миссии и приобретении

Каждая гимнастка и фигуристка нуждается в поддержке, и во время тренировок, и в минуты выступлений. Ей помогают последние наставления тренера, защищающие, напутствующие руки матери, и… костюм – удобный и эффектный купальник, купленный или изготовленный на заказ. Современные купальники для художественной гимнастики – удобные, эффектные, при этом недорогие. Девочки в них выглядят очень эстетично, что поддерживает […]

Чем заняться в бассейне и как выбрать тренера?

Из всех видов физической активности, плавание, а также активные виды спорта в воде, считаются наиболее гармоничными  с точки зрения комплексного воздействия на организм. В народе на этот счет даже сложилось особое мнение: дескать, если хочешь чтобы твой ребенок развивался гармонично, отдай его на плаванье. Доля правды, безусловно, в этом утверждении есть, но смеем заверить, что […]

Где купить оборудование для водных видов спорта?

Водные виды спорта и плавание привлекают многих взрослых людей, которые с радостью тренируются сами и приводят в бассейн своих детей. Далеко не каждый посетитель бассейна в спорткомплексе, аквапарке или других местах со временем станет профессиональным спортсменом. Но это и не так важно, поскольку спортивные тренировки в воде, занятия водными видами спорта укрепляют здоровье, поскольку задействуются огромное количество мышц. Регулярные занятия идут на пользу и взрослым и детям. В таком случае не обойтись […]