Как очень быстро убрать живот чистками

kak-ochen-bystro-ubrat-zhivot-chistkami

Когда девушки ищут способы, как очень быстро убрать живот, обычно приходится принимать радикальные меры: монодиеты, разгрузочные дни, чистки организма. Краткие сроки – это всегда жесткие рамки в похудении. Спорт хоть и самый эффективный, но долгий вариант сбросить вес.

Чистка кишечника и печени может использоваться и как средство для похудения. После 5-дневного очищения организма, женщина может потерять около 5 килограмм (при весе в 60-65 кг). В первый день после подъема нужно сделать клизму. Можно кушать только фрукты и овощи. Вечером повторить процедуру. На второй день клизмение продолжается, но кушать можно только фруктовое пюре. 3 день – день голода. Освобождается кишечник для прохода желчных камней. В 7 часов вечера выпейте 170 мл. оливкового масла, запив ложкой лимонного сока. Приложите на печень грелку и отдыхайте, выпивая каждые 15 минут 2 глотка лимонного сока. Ночью пойдут позывы и начнет выходить желчь, токсины, шлаки, камни желтого и зеленого оттенков, утром еще раз сделайте клизму. После чистки еще 2 дня нужно питаться только овощами и фруктами в сыром виде.

как очень быстро убрать живот

Фруктовые монодиеты – самые простые и здоровые. Попробуйте арбузную, яблочную или дынные диеты на 3-5 дней. Всего за 3 дня можно убрать 2-3 кг. Кроме того, это отличный способ разгрузить ЖКТ, дав ему отдохнуть. Все это строгие, но действенные методы, как быстро дома убрать живот за счет очищения организма.

Читайте также:   Как мужчине убрать живот и накачать пресс: диета и дыхание
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть