Главная Спортзал

Спортзал

Стеновые маты: современная защита на тренировках

Стеновые протекторы (настенные маты) устанавливаются в помещениях во избежание травм. Обычно такие изделия размещают в спортивных залах различных центров, клубов и учебных заведений. Особенно востребована подобная защита в детских секциях, где регулярные тренировки и трудные соревнования должны соответствовать нормам безопасности для юных спортсменов. Назначение стеновых матов В большинстве случаев протекторы используют для защиты самих спортсменов […]

Влияние большого тенниса на здоровье

Большой теннис – уникальный вид спорта, который славится своей полезностью. Преимущество его перед другими видами спорта заключается в том, что нагрузка рационально распределяется на все группы мышц. Так какое же влияние большой теннис оказывает на ваше здоровье? Итак, 1) Специальные упражнения, которые используют в теннисе, позволяют держать в тонусе все группы мышц, что избавляет от […]

Спортивный ножевой бой как самостоятельное направление боевого искусства

Ножевой бой получил широкое распространение не только в нашей стране, но зарубежом достаточно давно. Но формирование его ветви исключительно спортивного направления состоялось в России менее двадцати лет назад, хотя в Европейском обществе осознали необходимость внедрения СНБ гораздо раньше. Специалисты не видели будущее за отдельно выделенным сектором. Но мастера сумели вывести это направление на достойный уровень […]

Укрепление здоровья с помощью тренажеров

Сегодня очень многих молодых и не очень молодых людей волнует собственное здоровье и физическая форма. Достичь желаемых результатов можно только с помощью регулярных тренировок. Спортивные залы, фитнес клубы, индивидуальные тренировки и групповые – в наше время никого не удивишь рассказами о силовых тренировках, тренажерах. А между тем, от качества этих тренировок и функциональности тренажеров зависит […]

Сильнее, быстрее, выносливее с TRX тренировками

В одном из подразделений американских «морских котиков» появился солдат Ренди Хетрик, занимающийся спортом для поддержания формы в минуты отдыха при помощи подручных средств, которые были для него тренажерами – пояс для кимоно, канаты, нейлоновые ленты. Сначала он своими занятиями вызывал лишь недоумение и насмешки. Но постепенно к нему присоединились некоторые сослуживцы. Эта система тренировок сегодня […]

Шаркс клуб кроссфит Иваново — что он может предложить?

Современный мир быстро развивается, наполняя жизнедеятельность новомодными концепциями и усовершенствованными вариациями. Сейчас человек старается улучшить все сферы, получая новое образование, повышая квалификацию, рационализируя бизнес и деловой формат, а также занимаясь собственным здоровьем и физическими нагрузками, которые способствуют хорошему самочувствию и положительно влияют на весь организм. Найти подходящее и увлекательное направление для активных вариаций сейчас просто, […]

Как правильно заматывать руку боксерским бинтом?

Руки боксера на тренировке и в бою могут серьезно травмироваться, если не создать для них эффективную защиту. Это не только перчатки, это еще и специальные бинты, которые могут дополнительно защитить кисти, пальцы, суставы, связки и мышцы. Этот элемент защиты используют и начинающие боксеры, и профессионалы, и он крайне важен, ведь именно бинты зачастую помогают рукам […]

Особенности педикюрного кресла

В салонах красоты, в которых предлагаются разнообразные услуги, целесообразно использовать специальное оборудование. Среди широкого ассортимента стоит выделить кресла педикюрные. Изделия имеют ряд неоспоримых преимуществ. Они удобны в использовании, дают возможность клиенту расслабиться. Применение таких моделей позволяет мастеру более продуктивно выполнять свою работу. Приобрести кресла не сложно. Они есть на рынке, в магазинах. Что нужно знать […]

Оснащение спортивного зала

Сегодня статус человека можно определить, если внимательно взглянуть на его внешний вид. И дело здесь совсем не в одежде, а в его физическом состоянии.  Если перед Вами подтянутый, спортивный, с хорошим цветом лица и улыбчивый человек, то можно сказать, что это именно тот, который стремиться быть хорошим профессионалом, хорошим человеком, хорошим другом и супругом. Как […]