AreNew — занимаемся правильным спортом

Если вы еще не знаете, как накачать ягодицы в зале, эта статья поможет найти ответ. Самый краткий способ – добиться регулярного посещения спортзала, с максимально правильным выполнением эффективных упражнений. Во избежание травм и предотвращения перетренированности перед началом работы полезно проконсультироваться с тренером, а лучше заниматься в зале под его руководством. Он не только сможет детально […]

Муай тай родом из Тайланда, произошел этот вид спорт от древнего искусства под названием муай боран. Сейчас, в современном мйай тай, можно нанесить удары всеми конечностями, именно из-за этого, его назвали спортом восьми конечностей. Муай тай считается не только одним из самых жестких, но и очень своеобразным единоборством, узнать которое сможет любой человек, имеющий хотя […]

Любой человек, хотя бы раз в жизни, взглянув на себя в зеркало, задавался вопросом: можно ли сжечь лишний жирок, как будто бы по волшебству? Или все же придется приложить какие-то усилия? О способах избавиться от жира ходит много споров и существует множество направлений в диетологии и спортивных нагрузках. На сегодняшний день, ученые доказали, что безмерное […]

Девушки, которые мечтают о тонкой талии, ищут надежные способы, как убрать жир на боках, чтобы жировые отложения не вернулись. Жирок внизу живота и по бокам – специфика женской фигуры, ведь организм начинает готовить благоприятную среду для ребенка еще с момента готовности половых органов к вынашиванию плода. И если у женщины затрачивается калорий меньше, чем поступает, […]